реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



Главная Размышления о чувствах 19. Биологический аспект зависимости от чувств

19. Биологический аспект зависимости от чувств

Автор: Роман   
21.03.2010 11:44
И сегодня я предлагаю вам продолжить разговор о зависимости от чувств. В прошлом выпуске мы с вами говорили о том, что такое цикл зависимого поведения и что в этом цикле отсутствует здравое мышление, очень мало внимания уделяется логике, мыслям. В том числе человек, который в данный момент одержим своими чувствами, не думает о возможных последствиях своего поступка, он хочет выплеснуть свои чувства прямо сейчас, и ему совершенно не важно, что с ним будет в дальнейшем. И потом, когда начинается "отходняк" и он начинает понимать, что же натворил, то тут может быть подлинное недоумение: "Как я мог натворить такое? Как я могла накричать на собственных детей или мужа?" и так далее. И есть недоумение, как я дошел до такого, есть искреннее желание больше никогда такого не делать, и слезы, и обещания близким, что это было в последний раз... Но вот проходит время, срыв немного забывается, и все повторяется вновь. Вы видите в этом сходство с другими зависимостями? Например, с алкоголизмом? Я вижу очень явное и сильное сходство. И сегодня я предлагаю вам начать говорить о Био-Психо-Социо-Духовной модели зависимости от чувств. Известно, что любая зависимость имеет такую модель. И в ранних выпусках я приводил такую модель относительно алкоголизма. Но я думаю, что когда мы закончим тему чувств, то я вновь пройдусь по химическим зависимостям, чтобы напомнить вам эти вещи. Ну, а сегодня я предлагаю вам все же углубиться в тему зависимости от чувств. Ссылка на слайды

Итак, как я уже сказал, любая зависимость имеет четыре составляющих. И я предлагаю вам начать изучать зависимость от чувств по этой модели на примере зависимости от гнева. Ведь такая форма зависимости наиболее распространена у нас и она наиболее ярко показывает, что происходит с человеком, у которого есть такая зависимость. И начнем мы с исследования того, что же происходит с его телом, когда он впадает в гнев? Я не врач, поэтому мои наблюдения могут показаться вам немного поверхностными, но я думаю, что они будут вам интересны. Итак, когда человек гневается, то: у него повышается уровень адреналина в крови. Вы все это знаете. Но знаете ли вы, что это очень приятно для человека? Ведь не зря многие из вас пьют энергетические напитки, чтобы поднять уровень адреналина и почувствовать себя более бодрым, более насыщенным жизненной энергией и радостью? И гнев дает нам такой же всплеск, но бесплатно, без дополнительных расходов. Поэтому, чтобы почувствовать себя живым, достаточно накричать на близкого человека, или подчиненного на работе, или на родителей, чтобы почувствовать себя живым, наполненным энергией и силой.

Следующий плюс зависимости - это быстрый сброс накопившейся энергии, переход от состояния напряжения и стресса в расслабленное состояние. Это тоже очень важный момент. Ведь, если мы не умеем расслабляться здоровым способом, то в нас накапливается негативная энергия. И наше тело как бы собирает эти негативные чувства и стрессы в себе, накапливает их. И мы в результате этого можем чувствовать себя напряженными, сжатыми в кулак. Врачи говорят, что в теле есть много зажимов, мышцы находятся в ненужном напряжении, и это очень тяжело переносить. И если я не могу расслабиться здоровым способом, то самый лучший способ снять это напряжение - это накричать, выпустить свой гнев наружу. В этом случае мы чувствуем расслабление, наше тело после такого выплеска расслабляется и отдыхает. И это на самом деле очень даже приятно. У нас на работе есть одна женщина, она верующая. Но она очень зажата, все носит в себе и не может расслабиться здоровым способом. И я с ней рядом чувствую себя не комфортно, от нее исходит какое-то напряжение. И знаете, как она его снимает? У нее муж - алкоголик, и она периодически кричит на него, устраивает ему взбучку. В итоге оба довольны - он может продолжать пить с ее молчаливого разрешения, а она может сбрасывать свой гнев на него, ведь он же заслужил такого обращения с собой. Видите выгоду? Она есть у обоих, ведь оба зависимы и удовлетворяют потребности друг друга!

Еще у зависимого от гнева повышается кровяное давление. Краснеют щеки, прибавляется сила в теле. И это также помогает почувствовать свою силу, свою власть над другими, почувствовать себя хоть иногда живым человеком. Например, если вы забитый и закомплексованный человек, стараетесь всем угодить и сделать так, чтобы все были довольны, то это очень неприятная позиция, она ставит вас всегда в положение ниже других. А ведь иногда так хочется почувствовать себя на коне, почувствовать себя выше и главнее других. И этому как раз и помогает гнев. Он дает ощущение власти, силы, ставит вас выше и главнее других. А это, согласитесь, всегда приятно. И хотя повышенное давление в дальнейшем может негативно отразиться на сердце и других органах, но ведь мы же готовы заплатить такую цену за минуты власти, силы и влияния на других... Если же вы и так командуете людьми, имеете власть, уважение и почет, то вам тем более может помочь гнев в вашем положении. Он может помочь вам утвердить свои позиции, доказать всем свое право на превосходство, поставить себя в очередной раз выше других. И пусть все вокруг видят и понимают, что проявление гнева - это признак вашей слабости, а совсем не силы. Но вы то знаете, что это делает вас сильнее и выше других, хотя бы в момент срыва.

Ну вот, на сегодня я заканчиваю свое размышление. В следующем выпуске мы поговорим о психологическом аспекте зависимости от чувств. А на сегодня, я думаю, вам будет достаточно этих размышлений. Я желаю вам серьезно подумать над тем, о чем мы с вами сегодня говорили, и когда вам в следующий раз очень захочется разозлиться и накричать на другого человека, то постарайтесь вспомнить то, о чем мы говорили. Может быть, вас это хоть иногда будет останавливать?.. А я желаю вам радости и интереса при прочтении следующих статей этой рассылки, расположенных ниже.
 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 111 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика