реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



04. Запрет радости

Автор: Роман   
21.03.2010 10:59
Ну что же. В прошлом выпуске мы с вами разбирали правила подавления грусти и страха. Мы говорили о том, как родители запрещают своим детям проживать и выражать свои чувства, заставляют их подавлять. Давайте сегодня поговорим немного о правилах в семье, которые запрещают детям выражать и проживать свою радость. Ссылка на слайды 

Самое распространенное правило, которое я и сам очень часто слышал от моих родных и знакомых, это: "Вот сейчас ты смеешься, а потом плакать будешь!". Вам знакомо такое правило? Может быть, вы и сами иногда говорите такое своим знакомым или детям? Что опасного в этом правиле? Для ребенка, как и для любого другого человека, очень важно научиться свободно и открыто выражать свою радость, наслаждаться своими успехами и просто хорошим настроением. Вы же знаете, что смех продлевает жизнь, скрашивает страдание и боль, помогает обрести мир и радость в этом сложном и запутанном мире. И если родители видят, что ребенок смеется и хохочет от души, то им может быть не комфортно в этой ситуации, им привычнее видеть вокруг себя страх, грусть или злость. К сожалению, в наше мышление вообще вошел такой стереотип, что страдать намного благороднее и возвышенней, чем радоваться и наслаждаться жизнью. Поэтому успешный и жизнерадостный человек всегда воспринимается другими с подозрением и недоверием, правда же? Вот родители и боятся за детей, что они станут такими легкомысленными, глупыми и бестолковыми. И мы начинаем пугать их - вот смеешься сейчас, а что потом будет! Как страшно! Да какая разница, что там будет потом! Настоящее выздоровление начинается с того, что я учусь жить сегодняшним днем, наслаждаться настоящим моментом, переживать те чувства, с которыми я сталкиваюсь сейчас. И запрет радоваться убивает жизнь ребенка, вгоняет его в состояние жертвы и страдальца, несчастного человека, какими часто являются его родители и близкое окружение. Таким образом можно убить счастье в человеке, убить его жизнерадостность и мир в душе. И сделать из него еще одного несчастного человека, который во взрослой жизни сам не будет позволять себе радоваться, веселиться и наслаждаться жизнью. Знаете, есть такие взрослые, они очень серьезные люди, такие важные. Они очень хорошо умеют страдать и делают это мастерски. А вот баловаться, резвиться, валять дурака они совсем не умеют. Это и есть последствие подавления чувства радости такими правилами!

Посмотрим на другие правила: "Хватит хохотать, когда другим плохо!". Это еще одно правило, которое запрещает ребенку радоваться и веселиться. Ведь в этом случае на него навешивают чувство вины и стыда, что он позволяет себе быть радостным, когда кому-то рядом плохо. Я понимаю, не стоит рассказывать анекдоты на похоронах, это на самом деле скорбное и печальное событие, и смех тут будет неуместен и неприличен. Но есть такие семьи, в которых одному из родителей может быть плохо ПОСТОЯННО. Например, папа - алкоголик. И в этом случае в доме воцаряется атмосфера страха, боязни и грусти. Ребенка упрекают, что он веселится, когда папе плохо после очередного запоя, когда он страдает от этого. Но ребенок же на самом деле не виноват в этом, он не виноват в алкоголизме папы. И у него сейчас детство, когда он хочет наслаждаться и радоваться жизнью, играть с друзьями и хохотать от радости. И если ему запрещать это под предлогом, что нельзя смеяться при пьющем и страдающем папе, то большая вероятность, что этот ребенок, когда вырастет, тоже станет алкоголиком или наркоманом.

"Вот сейчас смеешься, а потом хуже будет!". Это правило похоже на первое, правда? Запрет радоваться, действие на страх, вину и стыд ребенка. Погружение его в яму отчаяния, грусти и страха. Еще правило: "Подумаешь, получил пятерку". Подумаешь... Для ребенка очень важно радоваться своим достижениям и успехам, важно, чтобы другие тоже за него порадовались. Он считает, что если родители не любят его, или не очень любят, то в этом виноват он сам. И он считает, что родители будут больше уважать его, если он будет чего-то достигать в своей жизни, если у них будет что-то получаться. И ему так важно, чтобы значимые для него взрослые порадовались вместе с ним, поздравили его с успехом. И когда он идет домой с пятеркой, он надеется на то, что папа с удивлением увидит, какой его сын(дочка) умный, как он хорошо учится. Это же так важно. Они тогда вместе покажут пятерку маме, и он почувствует любовь, тепло и признательность родителей. Хоть так... Для ребенка это очень важно, чтобы порадоваться достижению вместе с другими. И вот он приходит домой, показывает пятерку, а в ответ - подумаешь... Как это больно, понимать, что твои достижения никого не интересуют, что ты никому не нужен. Это убивает всякое стремление к росту, к совершенствованию. Я сам все это пережил, поэтому я так остро сейчас на все реагирую. Меня очень часто ругали в моем детстве, критиковали и унижали. Это было так больно и обидно. А когда я получал хорошие оценки и рассказывал об этом дома, то никого это совсем не интересовало, было не важно. И до сих пор я стараюсь заслужить одобрение и уважение окружающих, делая хорошие дела и ожидая от них похвалу. Потому что я не получил этого в детстве, к сожалению.

Ну и еще одно правило: "Ты смеешься сейчас, как дура!". Знакомо вам такое? Почему то радостный и смеющийся человек часто ассоциируется с дураком или дурой. Интересно, почему? Я не знаю, но обидно очень, когда тебе такое говорят. И вообще, навешивание ярлыков на человека - это очень опасное и неблагодарное занятие. Оно убивает в человеке личность, унижает и уничтожает человека.

Итак, мы закончили изучать правила подавления чувств, которыми могут пользоваться взрослые при "воспитании" своих детей. Мы изучили правила подавления грусти, злости, страха и радости. И если ребенок воспитывался в условиях подавления чувств, то он со временем все больше научается замораживать свои чувства, прятать их в глубины своего сознания и подсознания, превращается в такого робота, который не умеет чувствовать, выражать и проживать свои чувства и эмоции, он теряет с ними контакт, а значит, теряет контакт и с самим собой тоже. И в итоге его чувства замораживаются, превращаются в такой айсберг. На слайдах вы можете увидеть два айсберга. Первый - это то, как все это выглядит на поверхности воды. Со стороны нам может казаться, что вот у этой девушки все в порядке, ее жизнь размеренна и закономерна, она достаточно уверена в себе и умеет жить счастливой и размеренной жизнью. Да, у нее бывают периодически приступы паники, страха, беспричинной грусти. Но у кого такого нет, это же нормально в нашем сложном мире. И даже сама эта девушка может так же думать о себе. Но на самом деле у айсберга есть еще и подводная часть, которая намного больше и страшнее, чем видимая. Эта подводная часть - те самые чувства, которые мы подавили в детстве, запретили себе выражать их. Но они никуда не делись, остались на месте и продолжают жить и управлять нами, вгоняя в приступы гнева, страха, депрессии, в алкогольную и другие зависимости, разрушая наше тело и так далее. И выздоровление - это постепенный процесс размораживания своих чувств, соприкосновение с ними и переживание той боли и тех чувств, от которых мы раньше прятались и подавляли. И об этом обо всем мы будем говорить в следующих выпусках рассылки.

А пока я заканчиваю свою статью. Если вам что-то не понятно или мои материалы вас задели и вызвали в вас боль и переживания, то напишите мне, я постараюсь выслушать, понять и поддержать вас. Я желаю вам успеха в деле выздоровления и исцеления ваших чувств. Мира вам, тепла и любви!
 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 117 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика