реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



24. Досада

Автор: Роман   
22.02.2010 21:12

Ну что же, мы продолжаем размышлять над книгой Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою". Вновь, как мы уже договорились, я публикую одну главу из этой книги полностью, а затем прокомментирую ее так, как я все это понимаю и вижу. Итак, начинаем.

ДОСАДА 

Досада - чувство раздражения и неудовольствия вследствие неудачи. Представьте, что вы стремитесь к чему-то, затрачиваете на достижение цели определенные усилия, а потом бац - и неудача. В результате появляется досада, то есть подсознательная агрессия на себя самого. А это приводит к страданию определенных органов. Нельзя сказать, что страдает в первую очередь. Поражаются и печень (помните выражение "горечь поражения"), и почки ("остался неприятный осадок"), и другие органы. Кроме того, теряется очень много энергии. Подсознательное намерение позитивно - нацеленность на успех. Да только досада появляется от непонимания того, что нет в жизни побед и поражений. Есть просто результат. Не хорош он и не плох. Если результат вас не устраивает, то это значит, вы что-то сделали не так - измените свое поведение. Я советую воспринимать любой результат как успех, даже если он вас в чем-то не устраивает. Это дает возможность научиться чему-то новому позитивному. Для меня любое мое действие является правильным, а любой результат - это очередной этап на пути к осуществлению моих, всегда позитивных, намерений.





Мои размышления по этой теме

Очень интересно написано, я со многим согласен. Я только немного добавлю к тому, что уже написал Валерий. В моей жизни досада появляется от того, что я слишком много надежд возлагал на то предприятие, которым я начинал заниматься. Например, когда я начал только делать эту рассылку, то мне приходило очень много писем от подписчиков рассылки. И я очень радовался тому, что мне пишут, что делятся своими проблемами и переживаниями, что я интересен и полезен другим людям. А потом количество писем резко сократилось и мне почти перестали писать. И я начал паниковать от этого, переживать от того, что вот моя рассылка и перестала нравиться читателям, стала скучной и неинтересной. Я начал паниковать от этого и даже начали приходить мысли о том, чтобы закрыть рассылку и больше этим не заниматься - так я испугался. Правда, вы поддержали меня и помогли понять, что это нормально и что я просто сам впал в зависимость от писем, от того, сколько их приходит ко мне. Я понял свою ошибку, проработал ее и все нормализовалось, я делаю все спокойно, вне зависимости от того, приходят ли мне письма от вас или нет. Просто я знаю, что вам это интересно и продолжаю работать для вас дальше.

Какие можно сделать из этого выводы? В работе над рассылкой я сделал письма источником своего счастья и благополучия. Я решил, что буду счастлив и доволен собой и жизнью только в том случае, если будет приходить достаточно писем. И когда письма перестали приходить, то мне стало эмоционально плохо от этого и я начал страдать и болеть эмоционально. А это уже неправильный, нездоровый подход.

Итак, если я начинаю какое-то новое дело, новый проект и при этом считаю, что от его успеха зависит мое эмоциональное состояние, моя самооценка и мнение о себе самом, то это неверный, больной подход. В случае поражения я испытываю намного более сильную боль, нежели должно быть на самом деле. Я могу даже начать думать, что я такой несчастный и недостойный счастья и успеха, и вот это мое поражение только подтверждает мои предположения. Мне лучше все оставить и сидеть тихо, никуда не рыпаться и ничего не пробовать. Вот вам и досада, и жалость к себе, и неуверенность в себе. С таким подходом точно невозможно стать счастливым, полноценным и успешным человеком.

Что же можно сказать о нормальной реакции на поражение, на неудачу или на ситуацию, когда все идет не так, как я того напланировал (например, с письмами в рассылку)? Здоровый, уверенный в себе человек уже изначально имеет мир в душе и здоровую самооценку. Он не боится делать ошибок, не боится предпринимать новые и интересные решения. Что же происходит с ним в случае поражения? Да ничего особенного. Если нужно поделиться своими чувствами по поводу поражения (если оно на самом деле серьезное), то он находит такого человека (или людей) и прорабатывает с ним свои чувства, даже плачет, если это необходимо. Затем он пытается понять, какие выводы он может сделать из этого поражения, чему может научиться? В этом случае поражение ведет его к росту - эмоциональному, профессиональному и личностному. Он учится, становится мудрее и его жизнь становится интереснее, наполненной и увлекательной. Вспомните, как вы учились кататься на велосипеде? Вы что, так не разу и не упали? Но зато потом, если вы не сдались и пережили все болячки и ушибы, не ругая и не презирая себя за это, какую красоту вы смогли увидеть, насладиться возможностью проехать на скорости или без рук мимо удивленных девочек, бравируя своими достижениями (это я сейчас про себя рассказываю)? И то же самое можно сказать и обо всех сферах нашей жизни. Досада - это следствие неправильного подхода к начинаемому проекту и к самому себе.

Давайте учиться рисковать, пробовать что-то новое и интересное и наслаждаться не только победами, но и поражениями тоже, ибо они делают нас мудрее, красивее и увереннее в себе! Счастья вам, успеха и мира в душе! Я тоже буду стараться пробовать что-то новое и интересное и наслаждаться жизнью, как смогу. Честно...

 

 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 77 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика