реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



Главная Размышления о чувствах 13. Обида и прощение

13. Обида и прощение

Автор: Роман   
20.02.2010 17:09
Итак, как я и обещал в прошлом выпуске, сегодня я продолжаю размышлять об обиде. Точнее, сегодня я предлагаю вам поговорить о прощении и о том, чем прощение не является. И давайте, наверное, начнем именно со второго. Вы знаете, некоторые люди думают, что простить другого человека - это значит, полностью забыть все, что он сделал вам и продолжать вести себя так, как будто ничего и не произошло. Даже говорят так: "Кто старое помянет, тому глаз вон". Например, если твой парень пошел с вами на вечеринку и потом тихо ушел с нее, не дождавшись тебя, то ты имеешь полное право почувствовать на него обиду (но не впасть в состояние обиды, помните?). И потом он просит прощения за свой поступок, приводит кучу оправданий в свою защиту. И если ты его на самом деле простила, то значит ли это, что в следующий раз тебе не нужно будет предупредить его о том, что если он следующий раз так же уйдет с вечеринки без тебя, то потом вообще рискует остаться без девушки, т.е. без тебя?


Я понимаю, вам это может быть сложно понять, но давайте разберемся в этом поподробнее. Приведу еще один пример. Женщина выходит замуж за красивого и элегантного мужчину и со временем она обнаруживает, что он начал выпивать. Он пришел домой пьяный, наорал на нее, унизил, может быть, даже ударил. Потом, когда он протрезвеет и поймет, что же он натворил, то будет просить у нее прощения за те вещи, которые он сделал. Так вот, что значит простить его в данной ситуации? Забыть о том, что он сделал и больше не вспоминать об этом? А если он снова придет пьяный и снова будет унижать свою супругу? Снова простить и забыть? А ведь многие люди так и живут годами, даже десятилетиями. Например, моя мама. Отчим у нее уже и прощения после выпивок не просит, просто сам ходит и дуется. А она прощает и прощает. Я думаю, что многие люди так и думают, что это - настоящее прощение. Христиане могут даже похвалить такого страдающего и "долготерпеливого" человека. Но я так не думаю, мне кажется, что это не прощение.

Я могу назвать это потакательством, попустительством, самоубийством и убийством другого человека. Что же такое прощение в такой ситуации? Как бы ответила здоровая жена, которая умеет прощать по настоящему? Пример ответа на то, что он пришел вчера пьяный и наорал, а сегодня просит прощения: "Я понимаю тебя, что ты сорвался. Я понимаю, что ты раскаиваешься. И я прощаю тебя и не буду напоминать тебе о сегодняшнем. Но... Если это повторится еще раз, то я уйду жить к маме (подруге, знакомым, в общагу...) и буду жить там до тех пор, пока я не буду убеждена в том, что такого больше не повторится". Понимаете, о чем я говорю? Если я прощаю другого человека, то это не означает, что я позволю ему поступать со мной так же в дальнейшем. В следующий раз реакция будет более конкретная, и пусть он еще раз подумает перед тем, как повторить поступок, который задел меня и вызвал во мне чувства боли и обиды.

Итак, что же означает простить? Расскажу вкратце об этом. Я надеюсь, вы поймете то, о чем я говорю. Простить - это не значит полностью забыть то, что мне сделал другой человек. Но это и не значит, что я буду постоянно твердить своему человеку, что вот ты меня обидел, ты такой нехороший. Я не буду напоминать ему о том событии, когда я был обижен. Но я и не буду ждать от него извинения за то, что он мне сделал. Я просто поставлю ему границы и расскажу о том, что будет, если он еще раз совершит подобный поступок. Я не позволю никому сидеть на моей шее, говоря мне о том, что я должен их простить. Да, я прощаю их, но не позволю снова входить в мой огород и топтать мои цветы. Это мой огород (моя душа), и я очень не хочу, чтобы кто-то разгуливал по нему своими сапогами и топтал его.

Что еще можно сказать о прощении другого человека? Наверное, чтобы простить, надо сначала выяснить, по какой причине я обиделся на того человека. Помните, я рассказывал о том, что обиды у меня могут возникать вследствие моих собственных проблем? Например, девушка хочет, чтобы ее парень дарил ей цветы на каждом свидании, а он хочет, чтобы она стирала его носки. При этом другой человек не хочет выполнять требования своего партнера. И девушка может обидеться на то, что вот он сегодня пришел на свидание без цветов, и вчера тоже без цветов приходил. В этом случае обида происходит не потому, что обидевший вас человек ведет себя как-то ненормально, а просто потому, что что-то происходит в вашей жизни не по вашему, не так, как вы это запланировали. Тогда для того, чтобы простить, вам нужно просто снизить свои ожидания от жизни, свои амбиции. То есть придется работать даже не над конкретно этой обидой, а вообще над тем, что вы не умеете быть довольными своей жизнью, вас многое не устраивает несмотря на то, что другие вроде бы нормально и здорово ведут себя с вами. В христианстве такая черта характера называется смирением. Здорово быть добрым и всем довольным, если перефразировать. И если вы научитесь смирению, спокойному и благодарному принятию, то и обидчивость ваша заметно уменьшится. При этом не путайте желание, чтобы все шло по вашему, и настоящие унижения со стороны других людей.

И еще хочу сказать, что иногда простить человека за какой-то конкретный поступок или долгое издевательство над вами бывает очень тяжело и непросто, и за один раз у вас может ничего и не получится. Например, если вы росли в семье алкоголиков или в других зависимых семьях, то простить таких родителей может быть очень нелегко. Такая боль может ныть годами и портить вашу сегодняшнюю жизнь. Иногда для того, чтобы простить такую обиду, может даже потребоваться вмешательство специалистов, психологов и психотерапевтов. Например, я сам вырос в семье алкоголика, и сейчас я занимаюсь с психологом, чтобы проработать ту боль и страхи, которые до сих пор сидят во мне и мучают меня. Для этих целей есть группы самопомощи, например, группа Детки в сетке, адрес которой вы можете найти ниже.

Ну, наверное все на сегодня, хватит пока. Если вы не против, то в следующем выпуске я хочу поговорить с вами еще и о гневе. Я думаю, что эта тема будет для вас не менее интересна. А пока я заканчиваю и жду вновь от вас писем, размышлений, опытов, возражений.
 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 53 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика