реабилитационные центры лечение алкоголизма и наркомании
программа 12 шагов



Главная Выздоровление и духовный рост Инструменты выздоровления (часть 2)

Инструменты выздоровления (часть 2)

Автор: Роман   

Добрый день, мои дорогие читатели!

С сегодняшнего дня я хочу начать описывать те инструменты выздоровления, о которых я говорил в первой статье вкратце. И давайте для начала определим, в каких случаях стоит применять такие инструменты? Наверное, если у вас аврал на работе или не купили мороженое, то стоит применять другие инструменты (хотя, возможно, помогут и некоторые из вышеприведенных). А вот если близкий человек нанес вам травму (не важно, серьезную или легкую) - эмоциональную или даже физическую, то наши инструменты вполне подойдут.

 Также, если вы уже встали на путь выздоровления и проработки своих болячек, исцеления зависимостей и созависимости, то в процессе выздоровления начинает выходить боль, и иногда эта боль бывает довольно серьезной. И в этом случае тоже стоит пользоваться нашими инструментами. И еще, когда вы в процессе выздоровления, то в вашей жизни так или иначе начинает развиваться тяга, желание сорваться в тот омут, из которого вы начали постепенно выбираться. И вот для проработки тяги и желания сорваться тоже очень полезными могут быть наши инструменты. Кстати, об этом много книг написано, как работать с тягой и быть трезвым. Может быть, я доберусь до этих книг и напишу свое понимание. Наверное, это и для меня полезно будет, и для вас тоже... 

А вот эти инструменты, которые написаны в первой статье, мы вместе вывели с ребятами в колонии, в тюрьме то есть. Мы с ними прорабатывали проблемы насилия в детстве, и решили прописать все те инструменты, которые помогут им оставаться трезвыми и справляться с той болью, которая на них может нахлынуть в результате таких не всегда приятных воспоминаний.

Итак, первый из этих инструментов (не по важности первый, а так, просто его первым упомянули) - это молитва. Я на самом деле не знаю, как вы относитесь к идее Бога или Высшей Силы? Может быть, для кого то из вас идея молитвы станет абсурдной или болезненной в силу травм, связанных с Богом или церковью. Что ж, тогда вы можете пропустить эту статью и ждать следующую или начать прорабатывать эту проблему с близкими людьми, чтобы быть более готовым к таким вещам.

И в разделе о молитве мы говорили о том, что молиться можно о разных вещах. Первое, о чем мы решили молиться - это о прощении самого себя. Да, если у нас тяга, или если нас кто-то обидел, или нарушил наши границы - это, наверное, просьба к Богу (Высшей Силе) о том, чтобы понять, что же на самом деле происходит в моей жизни? Может быть, меня сейчас кто-то воспитывает, пытается смирить мою гордыню или показать мне, что во мне самом еще так много боли и гнева на других людей и на себя тоже. Например, когда на работе меня оскорбляют другие люди, то я могу даже очень сильно возмущаться и злиться на их поведение. Я начинаю злиться в ответ и тоже говорить неприятные вещи. И я буду оправдывать себя тем, что я вырос в семье алкоголика и меня там много оскорбляли и унижали, и теперь мне трудно переносить оскорбления от других. И это правда. Но не вся правда. Я же теперь не маленький мальчик, а взрослый мужчина, и я теперь несу ответственность перед собой и другими за то, как я реагирую на агрессию других. А я опять снимаю с себя эту ответственность и не пытаюсь даже небольших усилий сделать, чтобы сдержаться. А это значит, что мне есть за что просить прощения, хотя бы в молитве. Я прошу прощения у Бога за то, что обидел Его сына или дочку, что слил на них в ответ свой негатив и ненависть. И я учусь просить прощения и у людей тоже, хотя это так сложно бывает.

Наверное, умение просить прощения связано с развитием во мне смирения и терпения, умением развивать в себе способность видеть в других людях израненные души и сочувствовать им в их страдании, понимать их. А это мне так тяжело дается... Если же я вспоминаю события своего прошлого, то мне тоже есть за что прощать себя. Хотя бы за то, что я до сих пор лелею эту обиду и боль и наслаждаюсь теми выгодами, которые они мне приносят. И я молюсь о прощении себя самого, о принятии всего этого таким, какое оно есть на самом деле, а не как я все вижу своими эгоистичными глазами.

Своевременная диагностика и профилактика заболеваний глаз - залог хорошего зрения на долгие годы. Квалифицированный врач офтальмолог проведет необходимые диагностические процедуры: УЗИ глаз, проверку внутриглазного давления, офтальмоскопию и др.

 Дальше я молюсь о прощении человека или причины, которая вызвала во мне эту боль. Я прошу Бога простить моего отчима и маму, на которых у меня так много боли и обиды накопилось. Я прошу у Бога силы простить человека, который причинил мне столько боли и страданий. Я прошу Бога силы простить ситуации и обстоятельства, вызвавшие во мне эту боль. Я прошу Бога забрать саму боль и дать мне мир и покой в душе. И теперь самое главное - я прошу у Бога силы простить самого Бога. Эта мысль многим кажется крамольной - как же можно обижаться на Бога, Он же сам источник добра и любви, Он не может меня обидеть? Можно. Каждый из нас, как мне кажется, немного (или сильно) обижен на Бога. Обижен за то, что Он допустил эти страдания в моей жизни. Обижен за то, что не остановил эти несправедливости, что не повернул ход истории по-другому, что не подложил солому. Я обижен на Него за то, что Он допусти вот такие насилия и страдания в моей жизни, не убрал их от меня... Почему Он так сделал? Я не знаю. Ведь Он же мог направить мою жизнь иначе, чтобы не было такого насилия и унижения? Он мог сделать так, чтобы отцы не насиловали своих дочек, чтобы мамы не были такими холодными по отношению к детям, чтобы не было сексуальных изнасилований, преступлений, убийств, наркотиков и алкоголя, чтобы не было столько боли и страданий на этой земле? Я уверен, что смог бы... Запросто... Но Он не стал. И мы не всегда понимаем Его промыслы, Его пути. Нам остается только верить тому, что Он мудрый и что Его пути нам часто не понятны. Но до тех пор, пока мы будем злиться на него и держать обиду, не будет в нашей душе подлинного мира и счастья. Это невозможно.

Я помню, как сильно плакал, когда был в Питере в 2002 году понял, что ненавижу Бога. Мне было так трудно понять это и смириться с этой мыслью. Просто понять, что я сильно очень обижен на Него, было очень тяжело. И страшно. Но для меня это было так важно. И потом сложно было встать на путь прощения Его. Я и сейчас иду по этому пути, все еще в процессе. И я понимаю, как же важно простить Его. И разные люди рассказывают мне, что они обижены на церковь (а значит, и на Бога тоже), и не могут простить Бога. И мне грустно их слушать, очень хочется помочь таким людям. И я пытаюсь это делать, как могу...

 Следующая вещь, о которой стоит молиться Богу - это принятие ситуации такой, какая она есть на сегодняшний момент. Я понимаю, что пока не приму ситуацию, пока не смирюсь с ней, ничего не произойдет положительного в моей жизни. Вы же знаете уже, что смирение не означает, что я позволяю сесть другим себе на шею, не позволяю продолжать унижать и высмеивать самого себя. Нет. Я просто хочу сказать о том, что смирение - это умение принимать ситуацию и проблемы с миром в душе, спокойно. Да, в моем детстве было много насилия от окружающих людей, но теперь я принимаю эту ситуацию и понимаю, что так было нужно для меня, даже если не понимаю, зачем нужно, до конца. Смирение, как мне кажется, это тихое доверие Богу, который держит в Своих руках мою жизнь и заботится обо мне. Если меня увольняют с работы, или у меня кончились деньги, или пьет мой близкий человек, то я учусь спокойно принимать эти вещи, ведь теперь не я хозяин моей жизни, а Бог, и Он позаботится обо мне. О смирении можно говорить очень много и долго, я только вкратце затронул эту тему.

И я, наверное, сегодня закончу эти размышления. А в следующей статье мы попробуем дальше разбираться в том, как молитва может помочь мне в работе с трудностями и неприятностями. А сегодня я желаю вам покоя и мира в душе и благословений от нашего прекрасного Бога. И наша команда всегда готова откликнуться на ваши проблемы и просьбы. Пишите, постараемся всем ответить и поддержать, насколько сможем! 

 

 

Добавить комментарий

Допускаются только приличные комментарии. Запрещены оскорбления авторов, резкая критика их высказываний, унижения и прочее. Также запрещен любой вид спама и комментарии не по теме статьи. Все такие комментарии публиковаться не будут. И администрация сайта искренне благодарит вас за комментирование наших статей и материалов и будет рада новым комментариям и отзывам! И пусть мир Божий пребудет в вашем сердце!


Защитный код
Обновить

Search

Кто Online

Сейчас 145 гостей онлайн

Голосование

Хотите ли Вы прочувствовать любовь Бога к себе?
 

feed-image Feed Entries

Яндекс.Метрика